之前学钢琴的地方有点远，老师教的很细致，所以我还是坚持学完了两期课程。考虑到距离和时间成本，权衡很久，还是在家附近找了一个艺术中心，开启了新的课程之旅。
新的钢琴老师教学方法跟之前适应已久的上课方式不一样，课堂上她带着我清晰地读谱唱谱、跟节奏示范练习，练的很慢，一节课不知不觉就过去了。老师说我基础还不错，不要给自己太大压力，弹错、不熟练都很正常，纠错后多练就可以了，还一直温柔地鼓励我。
为了适应上课节奏，我开始主动预习，课下也更注重读谱，跟着节拍器练习节奏。以前完成任务似的学习心理渐渐转变，上课之前也不再焦虑和浮躁，练琴是也放松很多。
改变了学习情境，我要回答新环境抛给我的问题，摸索如何适应新方式，态度和行为也随之改变。
每天都会遇到生活抛出的各种问题， 有的能立刻回答，有的暂时没法给予反馈，没关系，时间会和我们一起回答。
怎么给远在江苏的表妹补英语？最近接到家人的临时”指令“后，我迅速在网上买了苏教版的初中英语教材，熟悉知识点，还跟表妹梳理了她的学习情况，包括学科强项、薄弱项，每天怎么复习、预习，具体的学习任务要求。然后在她练习的反馈中发现新的需要改进之处，比如跟读原音频模仿语音语调，强化音标学习，提高单词的准确度和课文朗读的流利度。
如果不是此次补课，我也不会特意去了解另一版教材，也不会在口语对话中了解表妹的兴趣爱好、最好的朋友、喜欢的老师、擅长的科目、喜欢读的书、梦想、平时爱喝什么、不喜欢吃什么……在此之前，我似乎从未真正认识她，也从未认识真实的她。
对象的朋友们很优秀，自己很焦虑怎么办？一定要相信自己身上有独特的闪光点，找准自己的位置就行了，比如很贴心，亲和力强。想到我从读书时到现在，朋友们在很多方面也都比我优秀很多，无论智商、情商和各种商，但我也有他们喜欢的优点，大家彼此欣赏互不嫌弃。每个人都有优缺点，发挥自己优势就好了。
我告诉朋友，在我回答上面的问题安慰她之前，还因为一些事在哭鼻子，为了转移注意力就去跑步了，大汗淋漓后觉得没啥值得愁眉苦脸的。所以，允许自己有消极情绪：焦虑、难过、担心、紧张、伤感……我们不是神仙，不用一直掩饰脆弱的一面，承认“怂”也很正常，不用煞费苦心塑造一个“理想的人设”。
工作压力大时，怎么跟伴侣好好沟通？先生这几个月因为工作的事经常加班，开始思考接下来的职业生涯发展，纠结好一阵子。无论他做怎样的决定，他想尝试什么，我都支持，只要他遵从心之所向，经过深思熟虑就行。我一点也没有为他的工作担忧焦虑，相信他能处理好，对自己的人生负责，就像他相信我一样。现在过了迷茫期，他对工作也没什么怨言了，每天有条不紊的学习专业知识，一周踢一次足球，还经常练习游泳，偶尔追追剧看看球赛。
“选哪个城市的哪所学校？喜欢冷门专业要不要去学？怎么才能平衡工作和生活？为什么总是在意别人的眼光？跟有些人相处怎么那么难？今天三餐吃啥？周末有什么计划？这门课怎么有点跟不上啊？为什么同样很努力，业绩差距那么大？”
我们仿佛总在没完没了地回答生活抛出的各种问题，有时积极回答，有时消极应对。有的题暂时不会，有的题即使会也没有好好作答，又不甘心交白卷，只好随意发挥。真希望有一本超级百科全书，对千奇百怪的疑难困惑都提供最优解，可惜这只是白日梦。
把生活抛给我们的问题当成一个对话邀请，不必每次都急着回答，仔细想好该怎么应对再行动。只要我们还有沟通的心意，愿意跟世界和他人保持链接，说明凡事还有可能性。希望尚在，活着的真实感尚存，那就待我们慢慢从容作答。
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