第17天

第一 每日一抽

第17天

第17天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？圆圆

2、他几岁了？ 8

3、他现在是什么状态？ 心事重重

4、他有什么愿望吗？有

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？让妈妈

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？小大人，鬼灵精怪啥都知道

8、这张牌和我有什么联系？像女儿，一说到妈妈要出差她就一脸不高兴的样子

【今日功课】找到一个自己喜欢的颜色  紫色

第二 体脂体重

第17天

第三 习惯

第17天

第四 饮食

早餐一个鸡蛋煮牛奶

午餐米饭一碗 笋子 黄花鱼 教头

午点蔓越莓饼干两片，山竹一个。