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做一个有时间规划的拖延症患者

做一个有时间规划的拖延症患者

作者: flower蕊 | 来源:发表于2016-10-25 13:45 被阅读41次

    拖延症是个很普遍的“病”每个人身上都能找到它的影子,大家都认为这是个坏习惯,可是我今天要说的不是如何克服,而是如何适应这个坏习惯!

    我每天的是七点半到单位,然后就得六点多就起床,天现在越来越冷,赖床就成了每天上班道路上必经的一条鸿沟,面对如此艰难的路径,我没有选择跳过去而是希望在这条沟里先扑腾一会,然后在慢慢爬上岸边继续前行。

    早上的时间规划

    给大家分享一个我早上起床后的时间规划,从早上六点四十六开始,我的闹着开始工作,我拒绝那么早起来,所以你们会看到后面还有一个六点五十的闹钟,而这中间四分钟的时间差就是我在鸿沟里遨游的时间,虽然不长,但对于即将起床的我来说很满足了。从六点五十开始,之后的每五分钟都会有一个闹钟,分别是我穿衣服、洗脸刷牙、化妆(我平常只是底妆弄弄就出门)的时间,从七点零五到七点十分就是我在出门的准备时间啦。

    在艾力的《一年的8760个小时里》他讲述了自己将时间分成了以小时为单位的若干模块,并提出了“24金币管理法”来管理自己一天的时间。而我估计要比艾力厉害了,因为我把我的时间分成了以分钟为单位的更小模块。

    时间拖延症是个普遍的现象,如果实在克服不了也不要难过悲伤主要我们能充分把它利用起来,也照样可以做一名成功的拖延症患者。


    我是flower,一朵热爱生活的小花

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