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想要饱饱睡觉,参考一波吧!

想要饱饱睡觉,参考一波吧!

作者: onlywithyou | 来源:发表于2018-04-09 10:56 被阅读6次

    正所知,晚上10点到早上7点是人体修养最重要的时间点,那加班狗们深夜不睡对身体有何不良影响呢?《黄帝内经》的12时辰养生论有云:“寅时气血注于肺,卯时大肠辰时胃,巳脾午心未小肠”。

    虽然夜深人静,有点小饿小困却不想点外卖,但总觉得不吃睡不安稳。这是就需要吃些小零食、小点心的来给自己些许安慰。小编准备了一些大众小零食,可以常备在家里,晚上饿了,随意打开一包,吃了饱饱的睡觉。

    精武鸭脖

    便携包装的精武鸭脖可谓是味好还经放,随时随地都可以来一包,不用拘谨于出门才能买到。每一口鸭肉都是从舌尖到胃里的极致享受,吃后口余留香,肉质嫩滑,有嚼劲,口感细腻出众。尤其以阿卜沃德精武鸭脖最为有名,展现了武汉地道的好味道,用句通俗的话讲:就是武汉勒个味。现已正式登录苏宁众筹,引爆了吃货的那颗心呐!

    芒果干

    百吃不腻的芒果干这个时候当然不能抛弃啦,芒果干口感酸甜清香,甜而不腻,让你入口难忘,回味无穷,简直就好像在吃鲜芒果那样,随时随地带你进入芒果的世界,让你看完全融入芒果的梦幻世界。

    碧根果

    晚上来几颗碧根果的感觉,简直不要太好。碧根果中含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,有很高的营养价值,并有补脑强身,降低血脂之功效。神经衰弱,失眠者,每日早晚各吃数个,可收滋补治疗。据说着名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥,因而皮肤舒展细嫩,面色光润。

    只有时刻陪在身边的小零食,才是对生活最好的治愈,还等什么呢,赶紧买买买吧!

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