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复盘 | 2018年12月第一周

复盘 | 2018年12月第一周

作者: 微雨悦读 | 来源:发表于2018-12-09 22:36 被阅读0次

    今天的天气特别冷,还下雨了,湿漉漉的,真是不想起床,也不想出门。可是为了陪韬宝出去玩,我们只好打着伞出去了。

    即便如此,今天的周复盘的日子,还是要抓紧时间写完。

    复盘 | 2018年12月第一周

    依然分四个方面来复盘。

    一、输入

    ①阅读:本周阅读完了《牧羊少年奇幻之旅》,并开始阅读《深度渴望》。

    ②听课:听完了儿童思维训练系列课和Grace的公开课。并开始听Angie的课程以及小马鱼的运营课。

    ③听书。完成了《个体崛起》和《赢在下班后》两本。

    ④看完了第五季的《奇葩说》。

    二、输出

    ①手绘思维导图。一共绘制了6张,其中五张课程笔记和1张读书笔记。

    ②写了《从行动开始:自我管理的科学》和《牧羊少年奇幻之旅》的读书笔记。

    ③每天坚持写晨间日记。

    三、开源

    ①本周链接了8位新朋友,主要都是通过小鹿的复盘营看到我的思维导图而来。

    ②本周倾听了老同学的倾诉。

    ③本周还教前同事如何教侄女绘制思维导图来整理知识点。

    四、固本

    ①自己。本周的运动有:

    步行8000步以上的有3天。

    靠墙站4天。

    瑜伽练习两天。

    ②亲子。每天坚持亲子阅读。亲子陪伴每天都有,而且周日也会专心地陪他。

    ③亲密关系。我们每天都有视频聊天,彼此倾诉每天发生的琐碎小事。

    ④爱心餐。每天三餐都自己做给家人吃。

    ⑤带老爸去看医生。

    本周的反思:

    ①发现主动链接他人的效果没有主动分享吸引别人来链接自己的效果好。所以后续还是要主动多做分享。

    ②本周没有完成寻找机构合作的事宜。这个事情目前感觉困难重重,不知道如何开展。既然如此,还是先力所能及地帮助别人吧。切记!一定要做个对他人有帮助的价值者。

    复盘和反思之后,我也制定了下周的计划。

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