肩颈不适为什么不建议长期按摩？
按摩可以平衡肌张力，
但不能增强肌肉的力量；
长期过度松解肌肉和正骨，
关节和韧带会变得非常不稳定，易错位。
所以肩颈不适复发频率增加，症状还会加重。
本文标题：你的颈椎还好吗？
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你的颈椎还好吗？
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