我知道我自己生病了，那些眼睛酸涩得不行却依旧入睡不了的深夜，那越来越糟糕的睡眠质量，以及持续发胖持续犯懒的身体，让我陷入了恶性循环中。
我是一个一半糊涂一半清醒的人，在生活中，在工作上，一边自我放纵，又一边自省自检，努力自救。到头来，效果甚微。反而像是给了一把刀，把自己割裂了。
那些“精神分裂症”“人格分裂”的字眼让我觉得害怕。我感觉控制不了自己的情绪与状态。
持续性的不开心，对很多东西失去兴趣，对生活失去活力，不知道像我这样的人有多少呢？
我知道我自己生病了，那些眼睛酸涩得不行却依旧入睡不了的深夜，那越来越糟糕的睡眠质量，以及持续发胖持续犯懒的身体，让我陷入了恶性循环中。
我是一个一半糊涂一半清醒的人，在生活中，在工作上，一边自我放纵，又一边自省自检，努力自救。到头来，效果甚微。反而像是给了一把刀，把自己割裂了。
那些“精神分裂症”“人格分裂”的字眼让我觉得害怕。我感觉控制不了自己的情绪与状态。
持续性的不开心，对很多东西失去兴趣，对生活失去活力，不知道像我这样的人有多少呢？
本文标题：我知道我自己生病了
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