美文网首页
跳蚤之家--致复工的自己。

跳蚤之家--致复工的自己。

作者: 亲爱的跳蚤 | 来源:发表于2020-03-08 23:28 被阅读0次

          明天正式复工了,利用睡前的时间,进行一下心里建设。今天是女神节哦,花大价钱送给自己的礼物在晚饭前准时到达,取悦了自己。几个方面:

    1、自我状态的调整

        经过这段时间在家修整,感觉自己很有收获。读完了一直想要读的书,心态平和了许多。复工就是让我把这段时间的所学运用于职场和生活中。当然也发现了一些自身问题,最重要的一点就是不够沉浸,总是打断,主动和被动的都有。本来一件事还没有做完,就不知不觉中开始了另外一件。所以应该配合一定的计划和时间安排。

    时间安排:先说大部头的安排吧,细节根据大方向的完成情况在落实细节,更确切的说是时间分配。

    A、订好闹钟早起看30-40分钟书 目前手机书架上的

    B、上班听得到、下班听樊登-车上

    C、公司ICT业务的提升,在上班时间-双百学习圈要记笔记!

    D、下班-晚上9点前是亲子阅读,检查作业情况,8点半结束

    E、晚上2个小时,码字为主,看书为辅助。

    情绪控制:原则就是专注于呼吸,跳出原有的思维方式,做一个自己的观察者,旁观者。影响自己情绪的原因主要有三:

    A、觉得有些东西在阻止着自己过自己本想过的生活。

    B、觉得工作上取得成果越发苦难了,不再受到肯定而又不想在工作中得过且过。

    C、有所期待有所恐惧但却都尚未明确。

    以上问题一直是困扰中,我一直尝试寻找答案未果。我想起了前几天写和尚的故事,真正的乐观。放松精神,不要强迫症般的让这三个问题出现在脑海,放松放松。自己没有那么多的欲望,何来紧张,何来情绪?接受目前的现状,顺势而为吧。。。

    2、人际关系的处理

    总得原则不要苛求完人,也无需刻意取悦谁,也没有必要。要多说中性的话,没有什么针对性和观点态度要表达的话。反刍式思维要杜绝。。。当然可以配合一下表演哦。

    3、学习计划

    主要两个方向理财+写作方面的书,作为今年上半年的重点。

    今年的经济会不会震荡无法确定,收入方面也无法考评,公司诸多新业务的市场拓展没有先例可循。但是不妨可以尝试一下转型新兴业务,争取一些资源,但是要把握好分寸。长期用一样的方法做一样的事情,给自己减负,放松,GOOD LUCK!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:跳蚤之家--致复工的自己。

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/exbsdhtx.html