今晚跑步，我嫌语音播报的内容太多了，影响听书，就设置为只播报跑步路程，把时长配速什么的都关掉了。过程中，感觉状态还蛮好的，速度也可以，但是跑完看数据，才发现配速比之前慢了10秒左右。
刚好听罗胖的一期节目，讲到被迫的力量。我们的进步，其实依赖周围环境的压力，很多时候是被裹挟着前进的。
之前跑步，每次听语音播报，速度慢了时会有意识地跑快一点，失去了这个标杆，无形中就失去了一个追赶的目标，尽管自己觉得已然很努力了，其实还可以做得更好一点。
所以说，好的对手是最值得感谢的人，有适当压力的环境，才能激发出自己更好的状态。
加纳 作者：魏城 写于2020-09-15 15:00 伦敦 .............................
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本文标题：2020-09-15
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