儿子近一个月都在生病，4周有三周都在家呆着，先是被学校音乐课的空调凉风吹感冒了，咳嗽鼻炎一起上，还有点喘！治疗差不多了又开始头晕浑身没有力气！人虚的动动就满头大汗！在家休息了两周，去上学补了一周的作业才刚刚补个大概，然后周末又开始上吐下泻，肚子疼到哭，周一说老师说了上吐下泻的人不准去上学！好吧，不去就不去，自己承诺周二看情况，周三必去上学，结果周二又出现头疼很厉害的情况，等到了周三更不想去上学了。因为周二开始降温刮风下雨，周三更甚，在这样容易生病的天气，我爽快答应他不去上学，他还是承诺周四必去上学！
周二晚上要他补补作业，结果推三阻四，各种借口，就是不愿意动笔，还不耐烦的说：“我知道补，你别管我！”到了8点多，他爹下班回家，一进门就问：“今天又没上学？补作业了没有？”我当然实话实说，没有补，而且还不愿意补！
接下来，各位看官，我被骂个狗血喷头，什么连个孩子都看不好让他总生病，生病在家不知道督促儿子补作业！考试多少多少分考太差，都是我的责任！“哦！”以前遇到这种情况，我会跟他吵一吵，后来发现吵架只会火上浇油，再后来我管这种状态叫做某人的“傻缺模式”启动！但是还是会生气！再再后来经历了读书会的学习，我想寻求更科学更有效更温情的方式去彻底改变家庭中的各种问题，在没有找到方法之前，我要保证自己不愤怒，至少不发火！
但这周，我因为带孩子去看病缺席了一次读书会，平静状态难以维持，他爹一吵吵，我这气也是蹭蹭往上冒，且无处发泄！
周三，孩子继续没有上学，我催他写作业，完全没有了耐心，又回归了愤怒斗鸡妈妈状态，但是潜意识里还是有一个原则，我不想再打孩子了，我想打他的时候我改成打自己，是我自己不够努力没有找到或者没有实施好方法，那个对面站着的可恶的孩子其实就是我自己！
愤怒，源自于自己不够努力的恨！源于自己无法掌控生活节奏的气！
觉察，不要过多指责自己，努力去做对的事！
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