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2020.4.13()

2020.4.13()

作者: 薇微笑_3085 | 来源:发表于2020-04-13 22:35 被阅读0次
    今日学习《让孩子爱上学习的100招》8.3,培养孩子自控力,从吃开始

    对各位父母来说,要把握在吃饭这件事情上,对孩子自控力的培养,一岁之前就是播下孩子自控力种子的最佳时期。婴儿的需求和欲望是非常冲动型的,你越会满足他,她就越会升级,因为婴儿本身自我控制力的机制还不是很发达,因此希望外界给他的欲望加以必要的限制,这种限制越早越好。一个孩子慢慢就学会了,自我放弃、自我满足。父母不能对婴幼儿不当需求无限满足,在该停的地方停下来,即使孩子哭也没关系,因为这是人生最初重要学习的训练,让孩子在心中产生放弃的念头的萌芽,在日常生活中重复这种放弃的念头的训练,慢慢孩子的大脑中的自我控制的念头才能建立起来。孩子年龄越大,我们就越难让他放弃,所以初期的训练、体验的机会一定要抓住。

    我们今天来学习:

    1.让孩子学会放弃,从喂奶开始。定好时间按规定的时间喂奶,需要注意的是,因饿了而哭的孩子也不能让她忍耐太长的时间。

    2.让孩子学会吃出自控力。自控力是大脑活动中最消耗能量的一项,为了保持能量,大脑不愿意为你去提供充足能量,去抵制诱惑、集中注意力、控制情绪。所以身体能量是自控力生理的能量场,为了保证大脑这种自控力的生理能量,我们需要采取各种各样合理的方式补给。当我们血糖能力很低的时候,我们就会考虑短期的感受,内心就会很急躁,做事冲动。在孩子吃这件事情上,就是训练自控力的最好途径。非常多的孩子,没有养成吃的好习惯,尤其是隔代喂养。

            怎样让孩子吃出自控力?

            (1)让孩子到点就吃。孩子在正餐,如果不好吃的话,过了这餐中间的时间就不能让孩子无节制的吃食物。

            (2)控制用餐的时长。吃饭的时间里不吃,或者吃的很少,到点就把饭菜收掉。

            (3)在吃饭的时候订出各种规矩。比如在吃饭的时候不能把玩具或者其他东西带到餐桌;不能挑食;筷子在菜里翻来翻去;不能看电视吃饭;在餐桌上吃饭,把碗里吃的干干净净!

    原来在孩子小时候也看育儿书上介绍要定时喂养,但实际实践感觉不现实,而且家人也不认同,自己也怀疑书上的是否可信,书上所言只说了要这样做,并没说为何,没坚持多久就放弃了。回想养孩子的过程其实当时买了一些书,接触了一些新的理念,但是在和传统思维矛盾的时候,还是相信父母亲养育我们的简单、没毛病,我们也正常长大了,为什么要自寻烦恼!因为不懂坚持的重要,不懂教育的重要,也没有把孩子当成独立的个体,分不清到底那种理念正确,更不懂重要的事要分解成小目标每天一点一点的积累慢慢来,几次实行困难就放弃了,也或有懒惰心里吧,都没有坚持。在自己的犹疑、徘徊中错过了孩子最好的教育时机。现在看到王博士的这一课,才想起当初的情景,父母亲对家庭教育还是要早早学习,早早明理,现在的父母教育的理念也在不断的完善,有了像王博士这样教家长学习践行的落地课程,不像原来那样,大海捞针的东拼西凑了,也是时代带来的机遇!坚信遇到就不晚,因为现在我知道我要什么!

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