1.专注的做一件事。
早上练习瑜伽时提醒自己，带着觉知想象自己年少时的画面，使自己身体健康，停止死亡，永远停留在二十岁。
2.专注做一件事的感觉:心情愉悦，动作比以前到位，感觉时间过的很快。
3.活在当下，爱自己享受生活。
最近几天忙忙碌碌的，给自己一个小时的时间放松一下，到星巴克喝一杯咖啡，静静的享受独处的时光。
4.坚持给父母放钱，祝愿父母永远身体健康，为自己种下财富的种子。
感恩孩子奶奶每天辛苦的照顾妙妙，为我们准备可口的饭菜！
感恩王莹，冯哥每天带领我们修炼瑜伽！
感恩各位同修每天的相互陪伴！
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1.专注的做一件事，保护他人的专注度。 晚上公司有联谊会，下午早点回家接孩子。应大宝要求在小区健身器材玩一会儿，重...
1.种下节省别人时间的种子。 同学时间比较紧没时间出门，找我帮忙在大楼买空调，我第一时间联系朋友，正好朋友也有任务...
给自己的时间排排坐，做重要的事情， 爱惜生命，瑜伽开启美好的一天，身体通透，做事更有效率，带着孩子陪秋娜回访小交会...
给自己的时间排排坐，感恩自己和家人，小雨昨天吃坏了肚子，有点萎靡，原计划带她见客户，看着她有点吃不消，改变行程，做...
1.保护他人的专注度. 每个周日的晚上，都会带着小宝送大宝，到银座跳街舞。带着小宝在银座转的时候，小宝发现了一个挑...
1.节省别人的时间。 客户到单位办理保单贷款，提前给张琳琳电话联系，把客户约到一楼专员处，提前在一楼等候。专业的事...
1、记录一天的行程，合理规划时间，更节省时间。 美好的一天从没有妙妙打扰的瑜伽开始，今天孩子表现不错晚醒了半小时，...
1.节省别人的时间。 十二点半接到电话，下午帮忙给客户办理贷款。欣然接受，马上联系客户和专员约定时间。两点准时到达...
伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。1:给时间做合理规划，排排座，生命时间有限，智慧在生命中第一排序...
本文标题：瑜伽共修~六月十一日
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