过去的一个月，你有什么变化吗？

作者: 小曼Melinda | 来源:发表于2021-08-25 22:13 被阅读0次

一个月，30天，到底有哪些改变在悄然发生，不去想，就那么过去了。思考一下，或许能找到几颗小小的闪光的沙粒，证明这一个月的日子值得。

1、你发生最大变化的一个认知是什么？你对什么事的理解变了，为什么？
你必须持续努力，才能持续有价值。对于持续努力的意义有了新的看法，没有什么是做到就好了，永远有下一个目标等着。因为遇见了一些非常优秀的人，发现他们不光比我有成就，而且还更努力，更谦虚，更爱学习。

2、有什么事你以前从来不做，但是现在开始做了，这个行为是怎么发生的？
重新开始记录体重变化，加入一个健康打卡群，每日锻炼和体重打卡。现在想做的事情太多要有好的身体和精力来支撑。

3、你戒掉了什么？
午睡，有些困但坚持住了，养成习惯还需要一些时间。

4、你发生的最大改变是什么？
努力工作和做有价值的事情，是真的可以变成自驱力的，看到他们在一些佩服的人身上起到的作用，相信努力才是最好的捷径。

5、你有没有看什么好书/好展览/好电影？
余华的《活着》，当觉得生活有点难的时候，知道有些人是很艰难的活着，但充满了勇气，会觉得生活并没有那么难。

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