摘抄

心理咨询师黄玉玲讲过一个故事。

有这样一个妈妈，她坚持“好的教育要释放孩子天性”的理念。

平时从不指责孩子，哪怕孩子发脾气，也会耐心接纳所有情绪。

可在这种状态下，孩子变得越来越调皮叛逆，完全没有朝她预设的样子发展。

这位妈妈陷入自我怀疑，却又不敢表达不满，在日复一日的情绪内耗中，患上抑郁症。

担心自己的情绪会给孩子带来不好影响，所以宁愿委屈自己，也要维持表面和谐。

对“100分妈妈”的过分追求，就像为妈妈们套上了一层假面，让她们面容模糊、失去自我。

热播剧《我们的婚姻》中，白百合饰演的职场妈妈沈慧星，亲手撕开了完美妈妈的滤镜。

为了平衡工作和家庭，她化身“时间管理大师”。

面临公司加班，孩子没人照顾的困境，她以上厕所为借口，偷偷跑回家。

等到丈夫回来，又一路狂奔回公司，继续工作到深夜。

即便两头跑的日子很辛苦，沈慧星依然拼命支撑，努力做一个好妈妈。

可弦绷得太紧，终究会断。

一天，她给孩子做好饭，没顾得上吃一口，转身开始打扫卫生。

“啪”一声，两个小孩为争一支鸡腿大吵起来，把碗摔在地上。

她匆匆跑过来清理干净，偏偏拎起的垃圾袋又破了，饭菜碎碗散落一地。

积累已久的疲累、凌乱不堪的家、孩子的吵闹声……这一切让沈慧星崩溃了。

她忍不住朝孩子发了脾气，冷静之后，想到母亲说的那句话：

“你不用事事要求完美，可以做一个轻松一点的妈。”