起床:10:30
站桩:
早餐:
打坐
全能自恋的我自己,背后总有一些我看不到的原因,背后总有隐情,所以不是他们的错,是我们站的高度不够,做人能不能简单一点,承认自己做不到是一种品德,放过别人也放过自己。用各种理由去粉饰做不到或者不想做到就是变相的欺骗。
无论在外行为千变万化,可背后的信念需要扶正,这么做不是为了别人或者不是为了去符合某些道德标准,是各种不正的信念本身就在消耗能量。
目标感如果脱离了正向信念的支撑,就容易功利化变得唯结果导向,单一化。
说话算话,诚信;坦诚,敢于直面自己的不足;
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