《心的重建》这本书中提出,亲密关系中容易出现“天真的想法”。如“谁会爱我”,“他能爱我多久”,“我一定会感动到她爱上我”…
即便是在婚姻中,我们很多人也抱有这样的想法,我就不信我改不了他,我就不信他一辈子都会是老样子。所以在我们的亲密关系中,很多人走上了改造伴侣的旅程。在这句反问当中,我们感受到一个真相。当我们自己不接受现实的时候,我们就被内心的想法所困扰,我们甚至就固着在那里,像一个固执己见的老头,一直坚信着我们能够改造别人,但是外在没有发生任何的变化,只是我们自己的一厢情愿。
这就是为什么我们在婚姻当中会看到双方针锋相对的,都希望去改造对方。我们都期望对方改变了他自己,来让我们获得满意,来让我们的梦想实现。这也是我们天真的想法。其实大家可以感受一下,如果我们还没有走入婚姻,我们和他人的分手会经历失恋的伤痛,但当我们走入婚姻,我们每一次争吵未果,每一次改造未果,实际我们经历的感觉都与失恋相仿。
现在就邀请大家思考,我们能否接受这个现实,能否放下我们天真的想法,我的爱人是不可以被改造的,或者是根本不现实。当我们放下这些天真的想法时,我们的焦点就收回到了我们自己,我们重新开始审视我们是如何爱他人,以及如何尊重他人的。在这个过程中,我们开始重新学习如何爱自己和尊重自己,放下这些天真的想法,也就让我们放下了以往固有的执念,放下了我们对外在所有的抓取和要求,然后把我们的焦点收到内在,重新去看。
只要我们去成长,我们就可以与周围的人,用最美好的方式去相处。现在来看,如果我们失恋,或者我们在婚姻关系当中出现了我们不能接受的现实,这恰恰是一个好时机,终于可以让我们静下来,去重新审视我们的天真。如果你能对自己说啊,想改变别人,你的想法太天真了,你是否会有一种豁达的感觉。来到你的心间,是否会有一种豁达的微笑,浮上你的脸庞,是的!去改造别人实在是太天真了。带着这种豁达,可以让我们跳出现在的僵局,重新去审视现在的发生,你会发现你的意识更加广阔了,你的胸怀更加广阔了,这就是自我疗愈的意义。
在我们成长的路上,每一段分享希望都能给你一些小小的启迪。我们在这段时间共读《心的重建》,大家是否能够发现,每一天每一篇文章都在让我们找到内在的力量,我们是可以自己去完成这样的重建的,我们不需要依赖外在,依赖他人。在昨晚的答疑微课中,越来越能感受到这样一种力量。其实每个人都能依靠自己的努力,找到自己想要的答案,我们自己的意愿是最重要的,我们从这种意愿生发出来的行动力也是最神奇的。所以邀请大家能够跟自己的心安在在一起,这里面有无穷的神奇的内在之光。
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