日课十二条

总说21天养成一个好习惯，想来养成一个习惯是不容易的。可最近决定将上床时间提前到十点，没几日便养成习惯，这不，还没到十点，已然睡眼惺忪哈欠连天了。这两天正在听郦波老师解读曾国藩的日课十二条，简单分享吧。

曾国藩，晚清四大名臣之首，湘军统帅，一代大儒，被称为千古完人。然而，这样一个名垂青史的牛人，却也是出了名的“笨人”。他不够聪明，传说小时候背书甚至背不过贼。三十岁之前，他好色、好烟、懒惰不进取。这样一个原来智商不高，心胸不够开阔、又有很多生活恶习的曾国藩，怎会成为无数仁人志士、英雄豪杰之精神导师的曾国藩的呢？翻天覆地的变化，都从日课十二条开始。这十二条铁规戒律成为了曾国藩每日修身、终生精进的不二法门。

曾国藩在道光二十二年（1842年）冬，给自己订下了例行的十二条功课，因此称之为日课十二条，内容如下：

一、主敬：整齐严肃，无时不惧。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升；

二、静坐：每日不拘何时，静坐四刻，正位凝命，如鼎之镇；

三、早起：黎明即起，醒后不沾恋；

四、读书不二：一书未完，不看他书；

五、读史：念二十三史，每日圈点十页，虽有事不间断；

六、谨言：刻刻留心，第一工夫；

七、养气：气藏丹田，无不可对人言之事；

八、保身：节劳，节欲，节饮食；

九、日知其所无：每日读书，记录心得语；

十、月无忘其所能：每月作诗文数首，以验积理的多寡，养气之盛否；

十一、作字：饭后写字半时。凡笔墨应酬，当作自己课程。凡事不待明日，取积愈难清。

十二、夜不出门：临功疲神，切戒切戒。

佩服曾国藩的自律与坚持，且待他日也想想自己的日课若干条吧。