RELIEF
今年2月份，过完春节回来上班的那几天，看到了辉哥的一篇文章《四十而惑》。在这篇文章的鼓励下，我开始日更，并开始在朋友圈发布自己的文章，和小状态。
在此之前，我的朋友圈都未曾花过心思打理，不屑于经常发一些个人的小心情，也害怕发出来。常发出来，觉得做作。发出来，又觉得别人就窥见了自己的秘密。神秘感十足，但都是自己的想法而已。
瞧，一件非常简单的事情，被我想的过于复杂。
《四十而惑》里边说了好几点，至今读起来都觉得非常受益。
坚持思考根本性的关键问题。
坚持从长期着眼考虑问题。
每日微习惯真正改变人生。
写下来。
跑起来。
做自己有时很孤单，但却值得。
尽早摆脱对金钱的恐惧。
养成发光发热的习惯
把自己变成平台。
从见自己到见众生。
不要骗自己。
拥抱新事物。
四十而惑。
足足十三条之多，我选择了符合自己情况的几点开始践行。写下来，每日微习惯改变人生，养成发光发热的习惯，不要骗自己，拥抱新事物，从见自己到见众生。
我知道自己刚开始写作，文字不会太好，但是我还是选择放到了朋友圈。打消了以往犹豫不定的心情，做回真实的自己。写得不好又能怎样呢，我只有先把自己研究好了，才能来研究符合大家心理的事情。
每当我写不出来，或者觉得自己写得太差，我不再过分苛责自己。发到朋友圈的文章，就是真实的自我写照。我的微信头像和昵称都是自己的，我希望以真实的形象，来面对线上认识的不曾见过面的朋友。
每当心里有焦虑，或者酸溜溜的感觉，要么是嫉妒，要么是羡慕，还有可能是恐惧的时候，我会静下来问自己，到底是怎么回事？我在害怕什么，我在逃避什么？
发现自己的确是在逃避，在恐惧，我会为自己找到解决办法。
比如，我在发送跑步数据的时候，常常都害怕发送时间显示为九点以后，因为这表明了我在工作时间跑步。
后来和朋友聊到了这一点，我就意识到自己是在有意地逃避，并且害怕被发现自己已经成了自由职业者，在家做自己想做的事情。当然主要也是为了完成一名年轻女性应该要完成的义务。
意识到自己的恐惧，我就开始认真分析自己。我的逃避实际是过于在乎外界的眼光，还有自己内心的标准。
我认为外界对一个没有实际工作的人会有异样的看法，觉得懒，或者依靠老公，成为寄生虫。而我并不想被贴上这样的标签，这会让我感觉看起来力量微弱，直接导致被认为能力不行。我当然不想让这种事情发生，我是一个有能量的人。
我反问自己，如果别人知道了我的情况，他们真的会这样想吗？答案是也许会，也许不会。
我就真的那么在乎别人对自己的看法吗？这样的看法合理吗？从我自己的角度来看，如果我的朋友圈里有这样的朋友，我不会关注他的生活，他的状态可以反映他的生活，至少不会差到哪里去。
如果真有这种看法的人，很显然也不是我的读者，我当然不用过多地去考虑。自己都不想成为的人，就不用费更多的心思了。
况且，我对自己从来没有放弃过，更加不会有寄生虫的现象出现。我是一名新时代的女性，独立和成长是我的代言词。
另外一点，别人也许会说正是我在家，才有那么多时间写文章。不然上班的人，怎么可能做到每日更文。的确有几个人在微信上这么说过，但是我是要诋毁这种说法吗？
不可否认的确我的时间很多，也很自由。但是写下来，持续写还是需要耐力。上班的时候，事情杂且多，持续写就更需要耐力了。
反过来说，如果我在正常上班，也许就不会保证每天一篇了。这样的结论，对吗？
笑来老师这么多年来，每天都是三千字，无论多晚。有时候因为陪朋友打牌到凌晨一两点，他还是会在结束后，认真地写下三千字，然后再去休息。
所以，我根本不必多虑时间论的说法。况且，其他人有多的时间，也不一定会持续写。
我自己就是一个这样的例子，明明不上班的周末有整整两天的时间，用来学习和看书，但是我偏偏葛优躺看电影，美其名曰休息，上班太累了。最后只剩下一地的焦虑，还有恐惧。
承认这种情况的合理性，然后继续写下去就行了，并且要写得越来越好。这就是对时间论的正确解读。
将心中的恐惧写出来，相信它就不再具有威慑力了，心里也因此轻松了许多。当潜意识变成意识，改变就会发生。
出于对时间和精力的管理，我还是不会在工作时间跑步。但是，绝对不会再害怕别人的寄生虫说法和时间论说法了，它们既伪且合理性欠缺，我需要保持好自己的状态，珍惜自己的注意力，瞄准目标，做真正有价值的事情，思考对成长有帮助的事情。
因为那些想法，是要经过大脑的。不要让自己的大脑被污水洗成没有判断力和思考力。每天进步一点点，就是最好的状态。
做回真实的自己。
End.
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