新生儿抚触,又叫新生儿触摸,是一种通过触摸新生儿的皮肤,刺激皮肤感受器上传到中枢神经系统,促进新生儿身心健康发育的科学育婴新方法。
系统的抚触,有利于婴儿的生长发育,增加免疫力,增进食物的吸收和利用,减少婴儿哭闹,增加睡眠,促进婴儿健康成长,同时能增进父母与宝宝之间的感情交流,促进宝宝心理健康地成长。
新生儿抚触顺序
顺序从头面部、胸部、腹部、四肢、手足、背部抚触,力量由轻到重,并揉搓大肌肉群。
目前新生儿抚触的基本手法:
前额 —下颌 —头部 —胸部 —腹部 —上肢 —下肢—背部。
全身放松
父母亲自给宝宝做抚触时,本身要全身放松,心情愉快,不要让宝宝觉得很紧张。指甲要剪短,手上也不要戴任何饰品,避免刺伤宝宝的肌肤;妈妈如果留长头发,可以将头发扎起来,以免头发干扰到宝宝的眼睛。
1、头面部。
头:用两手拇指从前额中央向两侧推 —用两手拇指从前额中央向外上方滑动至耳垂 —两手掌从前额发迹抚向枕后,两手中指分别停在耳后乳突部。
面:利用拇指指腹轻轻地由鼻子两侧向耳朵推开,画出两个微笑状,再由眉股向上推向额头,最后轻轻地按摩宝宝脸颊。
2、胸部。
两手分别从胸部的外上侧向对侧滑动至肩,反复多次,交替进行。
3、腹部。
抚触者两手依次从被抚触者的右下腹 —上腹 —左下腹沿顺时针方向画半圆,用右手在被抚触者左腹从上画“L”,由左至右画一个倒的“L”,示指、中指、无名指指腹,从两臀的内侧向外侧做环形滑动。
4、四肢。
由抚触者用两只手抓住被抚触者1只胳膊,交替从上臂至手腕轻轻挤捏,然后从上至下搓滚,对侧和双下肢做法相同。
5、手和足。
抚触者用拇指指腹,从被抚触者掌面沿对角线方向推进,并捏拉指趾各关节。
6、背部。
将被抚触者左侧卧位,胸部垫小垫,抚触者右手扶持被抚触者,左手拇、示指捏脊柱两侧,从臀部至颈部,按顺序由上而下捏12~15下;右侧卧位,操作方法同左,然后使被抚触者俯卧位,头偏向一侧,双手平放于背部,从颈部向下按摩至臀部,再从臀部向上迂回运动,反复4~6次。
新生儿抚触的好处
刺激听觉触觉,促进神经系统的发育。
帮助睡眠品质。
促进肠胃蠕动。
有助情绪稳定。
增进亲子情感。
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