人的身体健康是何等的重要。
今天大嫂过来还钱给我，从说到大哥的病开始，就在朋友那里讲到那些平时都是很熟悉的人，哪些得了的什么病，哪些是因为某种严重的病而去了极乐世界等等！
这些话题都是常见不鲜司空见惯的了，同时也是一个沉重的话题，虽然是老生常谈了，但是还是有好多好多的人只是挂在嘴上要注意身体健康，可是行为上什么东西都照吃不误，照贪玩，照熬夜，吃香的喝辣的照旧，我行我素。
这是人的秉性，贪，嗔.，痴，无尽的欲望膨胀，根本不能自控，都是等到阎王爷来将要来接走时，才知道完了，可是已经晚了，后悔的机会都错过了，只有唉声叹气，听天由命的份了。
早知如此何必当初呢！
自由都是建立在自律之上的。要想活得有意义有尊严，就要学会自律，只有这样当走完一生时，才能自信满满底气十足跟自己说：此生无憾，足矣！
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