2019-02-11 活出华彩人生（上）

年入不惑，真的懂了很多事情。

在这一年，我逐渐明晰什么是我想要的人生，明确了我的人生使命：自由心+健康身。

自由心，是方糖读书会，一个浮华都市里可以养养心的“最有仪式感”的读书会。

健康身，是安慕茵三宝，一个可以将平民和健康行业颠覆的高科技中药产品。

最近看到微信里疯传的马云的几句话：

一种人，先相信，再看见

一种人，先看见，再相信

一种人，即使看见，也不相信。

我知道，我相信，找到我余生的这两件事，我看见了我人生的华彩。

方糖读书会的创始人，马冉冉老师在她的《越书写，越明白》中写到：我那完全属于自己的人生，是我写出来的。此刻，我想说：我也是。

2019-02-11 活出华彩人生（上）

（一）

上半生的我，一切按部就班，上学、工作、结婚、生子，不需要目标，不需要争取，一切尚好。

随着孩子的到来，让我在陪伴孩子的过程中，逐渐走入小儿健康、家庭教育以及全方位成长的路。

现在回头看去，那是人生转折点的开始。

从学习和实践小儿推拿，让我从一个“遇到孩子生病就焦虑无助”的妈妈，成为一个淡定笃定的妈妈，从学习和实践教练课程，让我激发了“推广小儿推拿给更多同样焦虑无助的妈妈”的我，从此一发不可收，开始了“自我成长，顺便带领更多人一起上路”的模式。

我学家庭教育课程，就建立一个听课群，一年间听录了200多节课，自己的变化就在不知不觉间发生；我践行亲子共读，就建立一个亲子共读践行群；我给孩子实践小儿推拿有效，就到处线上线下开公益课，也转播和了解了其他一些民间的自然疗法。

一路走来，其实不费力，我需要的，顺便给出去就行，不为谁，其实是为了我自己的需要，散播出去给他人，仅仅是顺便。

这一路上，我断断续续的书写，从高中时候开始，以各种形式陪着我。有日记本，有笔记本，有信纸，有博客。那段时间在干啥，我就写啥，曾经写过几年育儿日记，手工日记。

现在回头看，那就是自由书写的形式。我在做，却不知道我在做什么。

根据家庭教育课程的倡导，要写孩子全方位的闪光点，我于是照做，从一个小小的笔记本开始磕磕巴巴找孩子的优点，逐渐把自己从一个“眼光聚焦在孩子所有缺点上的永不满意的妈妈”这个坑里拽出来了。慢慢出了坑，我看到：原来，世界可以如此广阔和清亮。

继续学习和实践的路上，看到有些群里在号召记录每天的正能量，于是，我也开始写，并由此又建立了一个“闪光点记录群”，专门记录各种闪光点，正能量的事。

现在回头看，那是我在带领一群人，开始刻意进行正念练习的开始。

正念记录了8个月，我也经历过有时候情绪低迷，但是迫使自己坐下来开始书写，捕捉每天正能量的点滴，居然真的可以把自己低迷的状态调整过来。逐渐，越书写，越明白。

当我遇到洛阳的清芳老师拍的那本书的封面，右上角六个绿色的大字“越书写，越明白”。一下子印了我的心，那时候的我，已经从自己的书写经历中，深深体会到了“越书写，越明白。”

当我知道这是一个名叫“方糖读书会”的组织，在发展的的“书写式的读书会”时，虽然我没看过书，没有体验过读书会的流程，没有参加过马冉冉老师任何一期线上和线下的书写课程，我却毫不犹豫加入了带领人队伍。

对数字不敏感的我，后来才逐渐意识到，我是全球第41位加入者。

于是，后来还是书写陪伴成长，马冉冉老师说：人生的每一步都算数，你写的每一个字也算数。我也成为一个推广《越书写，越明白》这本书非常快的人，我成了那个“跟谁见面都能扯上方糖”的人。因为我知道啊，方糖溶在我的血液里。每个人、每个生命都需要一场方糖式的对待，也就是心理学上提到的故事思维。

2019-02-11 活出华彩人生（上）