烦恼就像那勺盐，我们的心胸就像水。想拥有湖一般宽广的胸怀，就不能把任何琐事都放在心里，所以，我们要有选择的忘记。记住别人对自己的帮助，忘记自己对他人的不满，这样烦恼才会消失在宽广的湖水中。
有一个总是喜欢抱怨的人，他整天不停的抱怨这，抱怨那，觉得自己的生活中太多的烦恼。于是，他便去请教智者。
他见到智者，问:“为什么老天对我这样不公呢？别人总是很快乐，而我却有那么多的苦恼？”
智者让他取一些盐和一杯水。这个人照做了 ，智者让他把盐放在杯里一会儿再喝下去，然后问他味道如何？
这人说:“很苦。”
智者又让他取来相同的盐，然后带着他一起来到湖边。智者让他把盐倒进湖里，然后再喝点湖水。
这人喝了一口。“味道怎么样？”智者问。
这人回答道:“很清凉。”
“有苦味吗？”智者问。
“一点也没有。”这人回答。
这时候智者对这人说道:“上天赐予每个人的都是一样，就像你倒进杯中和湖里的盐一样的。可是为什么你品尝到的味道完全不一样呢？所以当你面对生活中的烦恼时也要有一个像湖一样宽广的胸怀，而不是一杯水。”
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