微习惯|从记录早睡早起开始

最近太累，晚上睡晚了，早上起不来，整个人一天都不精神。初三要元调了，工作任务量大，回家还要陪娃。必须调整时间了！

记录：晚上10点睡，10点半前睡着。早上六点半起。

从明天起，简书监督~

1.8  周二    睡10：10

1.9  周三  睡10：30

1.10 周四  睡10：30

1.11周五  睡11：30（因为是周末，放肆了一把，后果很严重，要补觉啊！）

1.12 周六 睡10：30

1.13周日——1.17周四

超过10：30.接近11：00

加油啊！

11.18 周五  10：40

11.19周六  10：42