今天可能是抗原转阴的第三天，第一次去见客户，然后也是杨康后运动量消耗最大的一天。
到目前为止，还是想说病毒太猛了，动了几步以后人虚弱的感觉非常明显。
总体算算今天的运动量。出小区到公司上班，下午外出，从客户单位走到地铁站一公里多，回公司回家，走路2公里左右。
然后就是一些家务劳动。煮饭炒龙骨萝卜汤，洗碗。提了三桶热水倒进洗衣机洗被罩被套，用热水洗贴身衣物。
然后洗衣服的时候，就感觉心跳有些加快，人虚弱比较明显了。好不容易做完，把明天带的饭这些装好，然后再休息一下下。
洗澡，现在坐在这里日更。
洗衣机里的衣服明天休息好了再晾吧，现在感觉需要休息和缓冲。
真的太虚了……一个朋友说这比坐月子还伤身！
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本文标题：阳康后走8000步
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