20221231
《会痛的不是爱》38笔记
期望摧毁经验
笔记：
1 生活是活活泼泼的，是各种机缘，多方协作的碰撞组合，它不是可以预设，不是可以计划掌控的。
2 每个当下都是崭新的，有重复相似的内容，但不完全相同。每个存在/发生，都是独特的。
3 生活不只是一个结果，它是属于你自己的一段旅程，一所学习练习让自己成长的学校，一场有趣的世间游戏。它的意义在于自己参与的每个/整个独特的丰富多彩的过程，以及自己在经历体验过程中的种种感受与领受。
4 目标是一个方向或路标，不是一定必须要达到完成的，是可以根据实际的情境，当下的状态，灵活调整的。
5 我们发自内心的深信，一切的发生/遇见都是为了我的疗愈和成长。
不预设，不强求；迎接，拥抱，接受一切；放松，领受，享受生活过程中的风景就好。
6 宇宙始终在协助我们。
所以，放下恐惧与强求，放下预设与期望，放下评判与抗拒吧。一切本是轻而易举，毫不费力的。一切本是恩典的礼物，我们只管放心去经历体验，去领受享受。
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