自省

自省

最近几周的写作过程中，我发现一个问题：思考力有明显的减少。最直接的表现是，又回到了最初开始写作的状态，每次不知道写什么。

生活很平淡，每天两点一线，工作中也没有可以刺激自己思考的东西，或者说对稀疏平常的生活不再敏感。所以，一到交作业的日子就变得痛苦不堪。

回想那段做小组长的日子，居然是文思如泉涌的。

每天的工作非常繁重，还要不断地在间歇时间切换思维做007的工作，经常是在不同的朋友群之间来回切换，弄得自己很恍惚，也经常忘事。

可即便这样混乱，思考力反而变强了。好像时时都有想法，都能长篇大论一番，唯独只恨时间太少，没有办法静不下心来整理思绪。因此，那段时间总是东写一点东西、西码一些碎碎念，来防止自己遗忘。

那个时候，我最大的愿望就是能减少部分的工作，给自己放松一下大脑，留出空隙来思考。事实上，真的有时间了，反而宁愿躺在沙发上刷手机发呆，让时光虚度来满足自己想要独处的心情。我总是告诉自己：我需要一些空白的时间。

自省

现在往回看，我觉的自己走了两个极端。

一、那段时间因为时间稀缺，所以常常需要利用碎品时间来写作，更需要提前一周就开始思考下一周的作业主题。所以对生活的注意力处于随时待命的状态，虽然想得很多，思路也很多，但是都是碎片，不成熟，犹如过眼云烟。比如，那个时候，我就特别渴望微信能有一个自动语音播报信息的功能，这样我就没必要手机一响就必须要看一眼，才知道是不是紧急的信息。我曾经很想把它写出来，包括很多细节，但是因为时间有限，就不了了之了；

二、不再担任007健身小组的组长之后，我基本就回归到了现实生活，群里的信息大多数是空闲的时候才看一眼，不会像担任组长的时候时刻关注群里的动向。这也使我更能理解那些潜水的战友。另外，我把多出来的时间用在了健身、英语的学习、以及经济学方面的知识补充，目前来看，我只是落实了健身这块，后面两个我也是陆陆续续地在践行。所以，完全没有按照自己原先的计划进行。时间过去了，事情没有按照计划落实，每天都处于不安的状态；

三、自从有了空白的时间，我对这个空白时间的需求反增不减，总是希望能多出来更多。哪怕只是拿来发呆。我觉得这不是好现象，就像是“懒癌”发作，难以自控的想放纵，常常是以后悔时间白白流逝而收场。也因为不规律导致身体素质下降，连续生病。

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我想，在接下去的日子里，我需要做一些合理性的调整。首先，不能忙得昏天暗地，80%以上的时间要保证每天11点之前睡觉，6点起床；其次，每天保证一次keep的锻炼或者户外跑步，时间控制在半个小时左右，来保证自己健康的身体；再次，每天1个小时的英语学习；最后，是睡前一个小时的阅读，这就意味着我必须在10点左右就要收拾完个人卫生，周末可以拿半天时间来打扫房间。以上计划一周允许休息一天。

以上计划可以先试用一个月，在实践中调整细节，保证每天都能张弛有度。