晚七点多到家，快八点了。两个孩子见到我都窜起来了：“妈妈，你为什么加班呀？”两个孩子轮番轰炸我。想到还要做饭，监督作业，哄睡陪玩，我就不淡定了。
一边应付两娃的叽里呱啦，一边匆忙做饭。一边口头询问今天作业的情况。老大要求我指导写作业。我毛了。“老娘一堆事，你白天为啥不尽力写？” 紧迫之下怨气就出来了，能量急剧下降。
老大开始吭哧吭哧研究作业，老二察言观色极力讨好我。饭终于做熟了，叫他们吃饭。吃饭过程中各种添饭，挑出不爱吃的。
吃完饭孩子开心地去捣鼓电脑。我一看时间，十点了，硬性要求他们洗漱睡觉。老大拖延着。想到老二白天没睡觉，现在还在遛逛我火气不打一处来。
在我的怨恨语言轰炸之下，两兄弟不情愿地去洗漱，准备睡前工作。
没几分钟，躺下的两兄弟睡着了，我却发现自己的心情还处于紧张高压状态之下。
我是攻击性人格。回到家“作业”太多了，压的我喘不过气来，紧张，焦虑，恐惧，各种情绪交错。自己深陷其中，忧惧完不成任务被指责，于是转而攻击别人来缓解自己的情绪，两个孩子便成倒霉蛋，我枪口瞄准的对象了。我心里有一个声音：“不是我不好，是你们不好，我才这样的！”
为什么我不能心平气和地提出自己的问题，让娃帮助我解决呢？反而用攻击别人的方式来减轻自己的“罪责，负疚感”呢
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