你爱独处吗？

在这个浮躁不安的世界，我们有时候，需要静下心来去体会生活，无论生活是什么样子，我们都会向往优雅的生活方式。

亨受充足的独处时光，就会有一种甜蜜、温柔的感受穿透全身。这样做可以让我们远离令人讨厌的摩擦，整个人完全轻松了起来。

如果你现在从每天抽出20分钟独处时间，你会发现，效果相当惊人，你可以找个让你觉得舒服的地方，像是浴室、阳台、或是小区公园，图书馆，来好好度过你独处时间，你会发现真实的自己，才能体会到自己真正的活着。自己想要什么，会很清晰地出现在脑海。

有位名人说：“体验独处比任何事都重要，你需要坚持拥有这宁静的时光，然后问自己什么感觉，再倾听你自己的回答。”

经过独处的沉淀，不论我们面对难缠的客户或是烦人的家事，甚或经历病痛，在精神上或情绪上会稳定一些，坚强一些。处理的方式也会稳妥一些。