常喝葡萄酒的你比别人更年轻、健康

红酒养生这件事情已经不稀奇了，“健康之神”、“妇女之友”、“世界唯·一一款酒精性饮料”这些称号已经足够证明它的作用和功效。

常喝葡萄酒的你比别人更年轻、健康

红酒中的有机酸成分很多，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有·效地调解神经中·枢、舒筋活·血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集·合起来，远胜于蕞·优·质的矿泉水。红酒中的酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾·病有极·好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾·病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。

常喝葡萄酒的你比别人更年轻、健康

那么喝红酒到底有什么好处呢？今天小奇来给大家普及一下。

1喝红酒的你，肯定比别人年轻

葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防老的功效。

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2喝红酒的你，每晚肯定睡意十足

红酒内还有一种物质叫做褪黑激素，它可以帮助你快速的入睡，具有催眠、安神的效果，配合上一点点的酒精，可更加快速的让你进入睡眠状态。如果你因为工作强度过高或者工作压力过大而无法入眠，那你可以尝试在睡前喝一杯红葡萄酒。不过，如果你是长期失眠，那就应该去看一下医生。

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3喝红酒的你，身体肯定不会发福

葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。

饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥

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4喝红酒的你，肯定不会便·秘

在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐·酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗·效。

甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮·助·消·化，防·治·便·秘。

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5喝红酒的你，肯定食欲特别好

葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促·进食欲。

独特的葡萄酒风味和成份决定了它蕞适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。

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6喝红酒的你，不需要担心“三高”问题

白藜芦醇，红葡萄酒中富含的物质之一，这种成分可以有·效预防高血脂，而且还可以调·理血糖代谢，让体内血液循环更为通畅。其主要原因是可以软化血管，进一步的解决血液问题。所以，经常适当的饮用红葡萄酒有助于预防“三高”问题。

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天天喝迟摘，健康百分百!