孩子来自天堂

这次我要分享一本特别能触动家长、让人感悟至深的书，《孩子来自天堂》。这本书的作者约翰·格雷博士，是国际顶尖的关系专家、情感研究专家，你可能对这个名字不是那么熟悉，但是说到他的另外一本书，《男人来自火星，女人来自金星》，你可能就对格雷博士就有一定了解了。

他对亲密关系、两性心理、情感认知的解读，可以说受到了全球几千万人的认可和传播，其实，国际上的很多亲密关系研究者，在亲子关系的研究上也颇具深度、非常专业。

加拿大心理学家克里斯多福·孟的《亲密关系》，最近几年在国内的销售量、传播度都非常高，他所讲授的关于有效陪伴的亲子关系课程，也深受欢迎。

因为亲密关系与亲子关系有直接的联系，甚至可以说是亲子关系的基础。那么格雷博士的这本《孩子来自天堂》就是基于他对两性心理、亲密关系的深入研究，并把男女在教育中都要避免的一些问题做了很清晰的指导，可以说这是这本书的特色之一。

作为《纽约时报》畅销书排行第一名的图书，《孩子来自天堂》给我们带来了积极养育的5大心法。

它的适读范围很广，0到18岁孩子的父母，都是它的适用人群，因为在格雷博士结婚一年后，初为人父的他就直接成为三个孩子的父亲，一个刚出生的宝贝，两个继女，三个孩子分别是新生儿、8岁、12岁，跨越了三个年龄阶段、三种教育规划重心的不同：新生育儿、认知、思维高速发展期、即将迈入青春期。

我们看到这本书的时候，格雷博士他通过自己家庭中的直接教育体验、经历的多种家庭教育案例、30几年的深入研究，总结了积极养育中关键并非常实操的5个心法。

在后面，我会详细解读格雷博士提供的这5种方法。

其实在这本书的开篇引言中，他提到的一些问题和内容就已经深深触动了我：我们都知道我们很爱孩子，但很多时候我们是不是不知道如何做才更好？

面对新时代的养育危机：电子产品、性和暴力画面、社会的激烈竞争，父母面对的教育焦虑，如何可以找到更好的养育方式？

我们中的人，很多从小经历的权威、否定、内疚感操控等一些列畏惧式的养育方式，要怎么用爱的养育方式替换，不让我们的孩子再次经历？

不让父母对我们的教育模式的影响复制到自己孩子身上？

现在的孩子都比我们那时候做同龄对比的话，都跟聪明很多，心智发展、心理发展也更快一些，我们要用什么样的方法能和孩子取得更有效的沟通？

社会生存压力不断增大，我们陪孩子的时间越来越少，那么我们要怎样更快地了解孩子的真正需求，必须做什么及能为孩子做什么？

这几大教育中的天问，构成了这本书的引言。也会激发很多家长的思考和痛点。

在后面具体案例的“爱的养育方式和旧式的畏惧养育对比”中，格雷博士提到他小时候经受的一段创伤，每当自己有反叛自己父亲意志的时候，就被勒令关禁闭，反叛越强烈，随之得到的就是禁闭时间的延长。

直到现在，我们周边还是有很多同类的教育模式。

我邻居家的5岁的小朋友，每当做错事情，还是会被自己的父亲轰到门口罚站。有时候我会在楼道里看到被罚站的小男孩，看到他委屈、忍住不哭的表情，我就特别有想和他父母做一次深入聊天的冲动。

原生家庭对孩子的影响和创伤，可以说是不可逆的。曾经听过一句研究心理学的朋友说的一句话：如果你是一个父亲，你对女儿的爱不够，将来你的女儿可能就会成为你同龄人的第三者。

如果你是一个母亲，你对儿子的爱不对，那么你的儿子可能就失去了获取幸福婚姻的权利。

正好此前的一个晚上，我还在和几个朋友聊关于原生家庭创伤的问题。

有一位朋友记忆最深刻的是他小时候经历的一次最难忘也终生无法摆脱的阴影，自己在玩一把小刀的时候，不小心划伤了自己，妈妈赶来的第一件事是先训斥他的不小心和笨拙，而没有用爱的表达和方式先关注孩子受伤这件事。

现在，他和伴侣之间的沟通模式也出现了很多问题，比如伴侣给他做饭不小心划伤手，他的第一句话也永远都是：你怎么这么笨。

另外一个朋友从小几乎没有得到过父母的夸赞，在他内心深处的自卑一直影响着他之后的生活、工作，面对他人的一点点夸赞，他内心都会有掩饰不住的雀跃和满足。

处处期待别人的肯定，对自我价值的认知不够清晰。

童年因为遭遇畏惧式养育的孩子，长大后在性格、情绪管理、社交能力等各种能力表现上都会有这样那样的不足，成为立足社会的弊端。

要抛弃旧的养育方式，就必须使用新的养育心法。

当然，要成为更好的父母，仅仅是摒弃以惩罚或是吼叫来控制孩子的方式是不够的。

发问之后，格雷博士给了最初的答案：旧有的养育方式试图培养一个顺从的好孩子。而积极养育培养的目标是——有坚强意志力、自信、合作、同情心、领导力的孩子。

因为畏惧式养育的方式，一直以各种方式让孩子们相信自己是不够好的，如果他们不顺从，就不值得受到更好的对待，失去爱和权利的恐惧，对孩子们起到了强有力的威慑，一旦威慑起不到作用的时候，孩子得到就是用惩罚来制造的更多的恐惧，直到意志也被摧毁。

我们在这里还得到一个启发：自信的孩子不会轻易受到同龄人压力的左右，也不需要通过叛逆来证明自己的与众不同，来证明自己是谁。

通过格雷博士在这本书开始的引言中列出的这些问题：

1. 光有爱是不够的。

2. 如何找到更好的教育方式。

3. 新的养育危机。

4. 爱的养育方式和畏惧式养育方式的不同。

5. 新时代的孩子需要更好的沟通心法。

6. 畏惧教育的后果。

7. 和孩子在一起的时间远远不够。

给我们带来了很多关于对孩子教育的反省和提示。我们到底要在教育中发挥什么样的作用呢？

格雷博士给了更清晰的答案：

当积极养育方式真正付诸到你的教育当中，你的孩子将逐步拥有获得成功所必需的能力，这些能力包括——宽恕他人和自己、分享、延迟满足、自尊、耐心、坚持、尊重他人和自己、合作、同情心、自信以及感受快乐的能力。

想要帮孩子获得这些能力，我们需要掌握积极养育中的5个心法，这就又点到了这本书的重点。

让我们先初步来了解一下这5个心法是什么：

1.接纳孩子与众不同。

2.允许孩子去犯错。

3.接纳孩子会有消极情绪。

4.允许孩子要求更多。

5.允许孩子说“不”，但要记住父母才是主导者。

好了，我这次主要分享了《孩子来自天堂》这本书在开始对父母们的一些重要但是很基本的教育方式反思提示。

如果我们不想再让孩子经历我们曾经受到过的畏惧式教育，找到更适合时代、对孩子更好的养育方式，请先从改变我们自己的认知开始，为自己培养一种教育觉察能力。

同时，给大家一个延伸阅读的推荐，在听这本书的下一次分享之前，我们可以先读一下格雷博士的《男人来自火星，女人来自金星》，因为男女心理不同、父母角色不同、对待男孩女孩的养育方式也会有一些差别。

最后，我们都需要记住的还有一句很重要的话，这句话贯穿这本书的始终：孩子来自天堂。