李欣频老师分享过一个简单的方法，我又进行了一点改版，分享给你呀~
现在就开始记录下你今天一天的生活：几点起床？在哪起床？起床后第一件事在做什么？你一天的时间怎么分配的？
具体想了什么？做了什么？写的越细越好~记录完之后，下一步：
想象一下：【我理想中的生活是什么样子的？】
你住在什么地方？房子什么形状？什么颜色？什么风格？周围环境什么样？都有什么？
房子里面布局是怎样的？颜色、风格、家具、陈列……
房子里都会有哪些人？你们经常会谈论什么话题？你们都玩些什么？
……
【我理想生活中的那一天】
几点起床？以什么方式起床的？起床后第一件事是什么？会想写什么？会做些什么？
会见什么人？去什么地方？有什么特别有创意的东西？……
想的越细越好呀……写下来，相信边写，你的嘴角会一边上扬，你的眼睛里会充满幸福，你眼前会出现不一样的画面……
最后一步，现在开始对照一下你刚写下的【今天的生活】和【理想中的生活】。看看区别在哪？差距在哪？怎样做，就可以实现？
这样，你很容易，会从现在开始，像理想中的生活那样，过每一天。然后，然后……【理想中的生活】不知不觉中慢慢实现了……
—— 莘茹 理想中的生活随记随感
2020.2.14
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