我想，我该写一次简书了。
最近没有跟进群里的动态；也在看，但是在外围看。
一段时期的自己总有些变化，感受如下：
觉察到自己在2017年的自己太用力了，以至于感受到了“紧”。内在的，外在行为的。我形容之前的自己是落水里了，我不会游泳，很窒息，我急于爬上岸来，遇见九型，看见自己能站起来了，却发现水的高度并不至于将我淹没，是我自己把自己拴在了水草上。当我站在岸上时，发现我可以登山了，我急于去爬山，没有积蓄足够的粮食，当我在上山的路途中时，看见了半山的风光，山顶到傲然，离我那么远！
有一天突然我感受到好累，停下来，看见内在吵闹的自己，我感受到混乱，当这些混乱止息时，我看到自己了：我就在山脚下，周围是我呼吸的声音，脚印歪扭的样子，眼睛所见的事物，我的饥饿感，来自我实实在在的身体，我有思绪,它渐渐清晰，我有指责和评判，却没有情绪;我有时间，却不再争分夺秒；我有规划，却不再有目标！
我看见我曾经历的一切感受，却不再记得它们如何出现。
我看见自己思维变得很迟钝，却更多的安于实际中的我自己。
我看见没有目标的自己是多么的轻松自在
我看见我该如何面对生活
却没有为任何人去做一个决定的想法
我看见我不再努力争得最好
却在事中顺势一行
至今
我去除了曾做的一切决定
减除规划和建设性的未来
只顺应自然
跟着心走
由它给我的需求去失去和获得
没有对自己的评判
没有追求成功的行为
没有方向的存在
就度好每一时刻
并尽量记得自己
观察自己
哪怕是一秒钟
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