睡

这世界上人和人的睡眠质量是不同的。

有的人悲伤可以睡，欢喜也可以睡；站着可以睡，坐着可以睡，就别提坐船坐车了，对于他们来说，天塌下来都能睡着！

有的人则完全相反,高兴睡不着，悲伤睡不着，更别提生气了，心中稍微有一点小事儿，那躺在床上就是烙烙饼，翻来覆去烦躁的睡不着！

很不幸我就是那第二种人，昨晚老公与朋友相会，喝喝酒，叙叙旧，本来说好的，11点之前回家，可直到11点半还没有回家，想着他轻易不和朋友聚会，就随他去，洗了准备先睡，可躺在床上，总觉得家中什么事没了结，心安不下来，睡不着，躺在床上，感觉身体很累，但就是头脑清醒，对于过去的事情，就如同过电影一样，在脑子里一一浮现，浮想联翩，强迫自己啥也别想，告诉自己该睡觉了，可脑不随心，越强迫越焦虑，越焦虑越心急，脑袋在枕头上流浪，头脑被迫在黑夜里营业，既数了小绵羊又念了佛祖保佑更是病急乱投医叫来了上帝帮忙，可都是收效甚微，没有卵用，可真真是备受折磨，备受煎熬，备受摧残，痛苦不堪！

大约夜里两点多，咣当一声门响，我们家的“猪进了圈”，我的心也就放回了肚子里，在他哗哗的洗澡声中，我竟能沉沉的进入了梦乡！

我这是啥毛病啊，通过什么方法才能够从这破破毛病里解脱出来？