D5-85-lucia-武汉
【课程主题】分类法
【课程感想】
分类法,在我们生活和工作中,启到很好的整理,归类,查找方便,节约时间的作用。比如,工作中,将不同类型工作内容,分别按照不同文件夹分类命名,一目了然,查找起来,又快又省时。家庭生活中,工具分类,贴上类型标签;个人生活中,衣物分类,各类化妆品按照分类摆放,整理;儿童文具,积木类,汽车类,机器人类等等,都可以按照事物的性质、特点、用途等作为区分的标准,将符合同一标准的事物聚类,不同的则分开,这种方法让我们的生活工作变得省时,省心,同时整理收纳整齐,还可以让那些经常不用,很少用的东西尽早断离舍出我们的生活,让工作,生活更高效,更简单。
【今日作业】
5个身份
女儿
作为女儿 , 需要孝敬父母,保证父母老有所养,老有所乐;要有独立的经济能力给父母提供好的晚年生活;同时,要有乐天的性格和情绪疏导能力。
妻子
夫妻关系其实就是终极财富的另一种表现形式——即幸福的交易。就像所有的交易一样,在双方都获益的情况下才是一笔成功的交易。
所以,需要很好的沟通能力,共情能力,鼓励肯定对方,倾听觉察对方的内心需求,共赢心态,很好的审美及形象管理能力。
妈妈
足够安全的环境下,尽量创造机会让孩子体验生活,培养孩子适应社会的生活技能;给孩子好的原生家庭,培养孩子健全的人格,无条件的爱,正向鼓励,身教大于言传,很好的情绪管理,树立榜样,4维空间的大格局教育观。
正面管教讲师
强大的学习能力,除了正面管教,多方向学习;课程设计能力,扎实的PD基本功,心理学知识,PD自我践行,演讲能力,以人为本的服务能力。
鼓励咨询师
帮助他人自我觉察,接纳,自我改变,重获信念,发展健康人格。深厚的阿德勒心理学知识,活动带导,内容设计,个人品牌打造,自我鼓励,鼓励他人,心里赋能,倾听,识别他人内心深处的需求。
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