本来想写放松，松弛感，突然想起此前写过一篇，默默的搬过来先。
人确实需要放松，需要有松弛感，特别是本身活得很紧绷的人。
学会放松，学会给自己松绑是一项能力。
愿我不要把紧绷的状态传输给孩子，希望孩子是个积极向上又有自己节奏感的娃儿（只是目前的节奏感让老母亲有些抓狂）。
不是每件事都需要拼尽全力。任何事情的开始，更要淡定从容，循序渐进的慢慢来，不要从最开始就要做到最好，那只会让你在之后失去回旋的余地。
一开始就拼尽全力，会让别人对你有好印象，可也会让你对你保持高期待。可人不是发条，不可能永远不松弛下来，那时未拼尽全力就变成了你的错。当你不再有冲劲和热情时，别人就会觉得你变了，你不够好。
慢慢来，按照自己的节奏一点点做好，不要让人太过失望，但也无需在乎别人的期望。
我的节奏感是根据事情发展的需要安排的，而不是根据别人的期待推进的。我要做的是认真做好我应该做的，与我无关的事，我需要培养自己的钝感力。
不在乎别人的看法，关我屁事，关你屁事，拒绝PUA，拒绝内耗。
保持好心情，不太用力，慢慢来，不慌不乱，顺其自然，一切都会很好。
宝贝，愿你从容长大。
育儿先育己
正面管教（Positive Discipline） ——育儿先育己，育己先育心 一、 讲师介...
2017 主题：拨云见日，外动内渐静 领悟育儿真谛：育儿先育己，育己先育心 找到育心宝典：老祖宗的经典（首推易经）...
育儿的过程就是育己。
题记：之前写过两篇育儿育己记，育儿育己记1~“对不起”[http://mp.weixin.qq.com/s?__b...
今中午给我家老大打了一通电话，在说话的过程中，我觉察到（最近也一直在觉察这个方面），在以前的我对她表达中是没...
当你不知道如何信任你的内在 当你迷茫 当你混乱 当你无助 当你感觉想寻找一个正确的时候 你只需要放松即可达到 想要...
重要的事强调三遍，放松放松放松。 关于考试，大家的心情都是一样的，都在担心，毕竟考完就心安了，可是遇到这形势，没办...
昨天去体检，有一项指标，医生建议密切关注。当时的自己内心是害怕的，中午做完饭，告诉老公，他没有说话，沉默着。 晚上...
一直在说“育儿先育己”，最近发现自己太狭隘了，一直在做育儿，但少于育己。 再好的育儿方法，都比不上家长自己的做法。...
本文标题：022 育儿育己之放松放松
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eyjvjdtx.html
网友评论