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09-30一点反思一点总结一点努力

09-30一点反思一点总结一点努力

作者: 瓶子時光 | 来源:发表于2021-09-30 23:51 被阅读0次

明天就是2021年国庆,日子过得飞快,就在这时间匆匆流转中走远。

昨晚开学来孩子第一次在老房子那边睡觉,我们就都陪在了那边。半夜老公觉得我可能会冷,关了空调。这一来我梦里都像在烤火,热得半宿不得安眠。好心做不成好事的原因,很多时候是自以为是,我们都逃不掉走入了自我为中心的想当然。

我尽量去避免,但平日言语,不管是对孩子,对朋友,对老公,对陌生人,都陷入惯性判断。

看到孩子拿手机,就以为在玩游戏。听到不同意见,就一定认为没道理。诸如种种。不扩宽思路的话,越走越固执。常说的僵化,就是这样形成的。

深圳卫健委的微信公众号非常有意思,出圈了。国庆出了个文案“出去玩记得多带几件衣服,7天后指不定在哪里隔离”,看后莞尔一笑。这样的文案出自7个90后主创队伍,年轻人已然担当引领社会潮流了。而反观一些家长,已经逐渐被时代抛弃了。

我也感到同样危机。被封闭思维,以及惯性思维压到墙角,无处可逃的危险。

我尝试做过努力,但显然不够。理由包括精力不济,记性不好。这些仅是没被逼到走投无路的绝境。都是偷懒在作怪。

听周轶君说,人为什么会焦虑,大概都是太闲了。如果想解决问题,确定目标,把目标精细化,一步一步去做,哪有时间来焦虑。

这里有几个问题没有说清楚人焦虑的原因,做了有没有效果?方法对不对?怎么做才对?没有效果怎么办?

在她的思维里,这些都是空想的,要实在去做。在她推荐的《刻意练习》这本书里,“对于任何类型的练习,这是一条最基本的原理,如果你从来不迫使自己走出舒适区,便永远无法进步”。有些人并不是不知道怎么做,而是知道这么做为带来不适感,不愿去做,所以焦虑。

我想说的有些人里面就有N次的我。这也是我焦虑并一事无成的原因。

一事无成我也要做,今天虽然没睡好,但坚持每天一练,练西藏五式,打坐、晒背。和每天一小时看书。做完这些,轻松很多,又打败怪兽的成就感。

一事无成的我,又报名参加杜老师的三个月写作班,每周一篇1200字。这样就逼自己好好写写。可能也逼不出什么来,但至少写的时候有目的有要求了。群里都是高手,我恐怕也不想写得太难看,输出逼输入。压力有,但进步也是一定有的。

并非达到极限,而是动机不足。--就这么干。

明天国庆,金秋十月,我还在万紫千红中。

年轻时的张爱玲,和今天内容无关,但美得动人 好可爱的文字和配图

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