成绩出来了，翻看一下试卷，感觉可受打击，不是自己没努力，孩子们好像也都没啥错，可为啥是这样的结果呢？还是自己努力不够吧！
晚上放学后，一个人在办公室坐了好久，也想了很多。心里还是特别难过，尤其这次是有来由的忧伤！感觉付出没有得到回报，感觉自己每天忙碌的毫无意义，感觉自己……
总而言之，我再次把自己给全盘否定了！
看看电脑桌面右下角时间已过了九点，起身离开。
回到家，强迫自己写几个字来排解一下心情。妞似乎看出了我的心情不好，问怎么回事。工作上的事情一向对她实话实说，我说了这次的成绩，说了自己的不开心，说了自己的失落，说了自己近几年来一直有的自我否定……妞极力邀请我晚上和她一起睡，我知道她想让我开心一些。和她一起躺在床上，妞说你不能一直自我否定，要对自己充满信心，否则会越来越难过的。妞还说他们老师也是这样，就是担任备课组长，成绩也基本不如别的老师，按道理讲，备课组长也应该是学科中的骨干啊。
妞说的这些道理我懂，只不过从她嘴里说出来，自是别有滋味。
我是一个特别需要成就感或者幸福感来鼓舞和滋养自己的人。可是近几年，我在这方面缺失最多。也有极力去找寻、自我积极暗示、排解消化……可好像还是始终走不出，郁郁寡欢中，也让自己好像成长了很多，变得不怎么爱说话，变得更加冷静，也变得冷漠了很多。不爱出门，不想交流，只想一个人呆着，可能潜意识里会觉得这样更容易自我调节吧！
好在我有一颗强大的内心，有着还算可以的承受力。这件事对我的影响，心情上的低落还得自己慢慢去消化……一次考试，我这样的反应，孩子们呢？不得而知，不过看他们的表情，好像还是没怎么放心上的，也可能是年龄小吧……
还有这几年外出的少，学习的也不多，自我封闭的时间久了，心情可能也就自然郁结，不得宣泄而已吧。
春天到了，还是要出去走走的，看看花、看看草，看看天空，吹吹微风，放松一下心情……
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