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80出差回来了

80出差回来了

作者: 心中承诺 | 来源:发表于2017-12-17 22:34 被阅读0次

出差有十天了,终于回来了,孩子一个人在家,一回来映入眼帘的就是,家里没有搞过卫生,脏,乱,厨房灯没有关……今天周日孩子不在家,出去野去了,又想着最近儿子总迟到心里顿时有了很多的不满,很多的评判不舒服,虽然觉察自己有聚焦不好,但还是想让儿子知道,于是给儿子发了一个信息,指出看见家里的情况!

反思最近自己最近学习有懈怠,自己仿佛停止进步,孩子好像也停止进步,不应该只聚焦孩子缺点,不应该回家就表现不满,随意沟通!

自己还是应该聚焦感赏儿子,感赏儿子一个人在家照顾好自己,照顾猫咪

感赏儿子今晚去看外公,是一个孝顺的孩子

感赏儿子跟我说学校,学习的事情

感赏儿子答应晚上早点休息

感赏儿子不愿意迟到,叫我明天早上叫他起床

感赏儿子重视学习

感赏自己今天没有生气发火

感赏自己意识到自己学习懈怠,聚焦不当

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