【死磕99天】Day54
今天阅读的是《专注力》。
这本书的核心精髓:即刻将注意力专注于你最重要的目标。
在生活中,我们总是很努力的去工作,但还是会觉得很累。这不是身体或是情绪的反应,是长期的生活模式让我们开始麻木,经常靠着“最后期限”来作为第一生产力。许多事情,不到最后一刻,根本没有开始的动力。这样就导致太多的计划和远景,草草了事,甚至不了了之。一直在寻找一种解决方法区解决这个“恶习”。
直到读到这本书,我才发现,KO“最后期限”,靠的就是专注力。
苹果公司前总裁乔布斯这样评价专注力的重要性,“人们认为专注就是要对自己所专注的东西说YES,但恰恰相反,专注意味着要对上百个好点子说NO,因为我们要仔细挑选。这就是我的秘诀——专注和简单。简单比复杂更难:你必须费尽心思,让你的思想更单纯,让你的产品更简单。但是这么做最后很有价值,因为一旦实现了目标,你就可以撼动大山”。
其实,在快和慢之间、繁和简之间并没有真正的对错,但往往慢和简单能创造更大的价值。运用本书提供的方法和原则,慢下来将专注力放在简单的小事上面,一定可以看到不一样的方向。
本书作者于尔根▪沃尔夫,作家、演讲家和咨询顾问,著有包括《你的写作导师》、《做些不一样的事》以及《创造力,从现在开始!》等书,他的文章中充满各种能使你更具创造力、更富成效的方法和技巧。作者曾为美国、英国以及德国电视台编写了100多集电视剧。
这本书并不是叫你关于“什么”,而是关于“怎样”。怎样才能达到作者这般成就?虽然生活好像在你的道路上铺设障碍,但是人们需要的就是创造力、灵活的变通能力以及做出正确选择的能力。这本书将告诉你如何认清最重要的事情以及让你经历集中,并投入到你去的成功的任务中去。
接下来,我们将会了解到以下四个方面:
怎么找到应该专注的焦点(重点),如何专注于你的第一个目标;
如何保持专注的相关策略
如何保持专注的工具
怎么保持专注、应对任务、完成目标。
希望这本书可以让我们学会怎么样正确的努力,借势而飞。
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