第四天

      一不留神都忘记了自己还在日更呢

      昨晚和闺蜜G相约做keep，我的自律性说强也差。有一开始的激情，但没有持久的坚持。大家也有很多人是这样的。要改。虽然只做了20分钟的，但是心情很开心。还找了一个每天免费看1小时书的APP。在家里，感觉自己堕落的可以，找了一本纸质书在读，看了1/8，就停下来了，好久没有学习，少了那份持久的定力。

      第一次冥想。

      希望自己可以坚持下去，就像日更一样。每晚20分钟keep，一个小时碎片阅读，慢慢对自己提出更多的要求，在一步一步实现。

      好了，早安。