1.感恩早上5点全宿舍一起起床，没有人拖后腿，看来自律的人还是很多的。感恩伙伴们对自己和他人负责。
2.感恩早上的训练，让自己又领悟到时间都去哪里了。
3.感恩基地的早餐，我个人很喜，而且很好吃。
4.感恩早上下雨，让我们可以不用辛苦训练，还可以玩些小PK，意外我们赢了，呵呵！
5.感恩杨思恩的辣条，在最饿的时候给我两条，世界上最好吃的辣条。
6.感恩中午有时间睡了一会，下午才能精神满满。
7.感恩伙伴的勇敢和为荣誉而战之心。
8.感恩下午的练习，让自己知道自己原来可以那么有能量，而且有能量的同时可以影响别人和我一起干我想干的事。
9.感恩妈妈打来电话关心我元宵过得怎样。
10.感恩大姨父打来电话让我去家里过元宵。
11.感恩晚上的培训让我的心里又得到了一次洗礼。轻松好多。
12.感恩伙伴们的陪伴，这几天我真的成长了很多。
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