2021-05-20 不要被别人的负面情绪所影响

        工作中我们经常会碰到这种情况：

        1.同事跟你抱怨公司的一些做法不对，导致员工的利益受损，或者跟你抱怨另外一个同事怎样怎样。我们很容易也跟着抱怨，好像两个人聊的很合得来；

        2.同事在跟你沟通中，情绪比较激动，语言上冒犯了你。这是你也跟他一样，开始情绪激动，开始在语言上冒犯他；

        喜欢抱怨的同事是因为他觉得自己没有得到公正的对待，发发牢骚，并不敢跟公司或同事面对面说清楚。如果自己也抱怨，只能收获一时之快，并不能解决任何问题。而且还会导致负面情绪的产生，这种负面情绪会影响自己很长一段时间，耗费自己大量的精力。

          而你的目标是关注自身成长。认清了这点，下次再碰到这种问题的时候，尽量远离喜欢抱怨的人，喜欢抱怨的人像一个大染缸，你不是圣人，会很容易被影响。如果不得已一定要听他说，只是听着，就不要开口。要认清他这么做的目的是什么，他为什么要这样做。不能被他的情绪带偏，要有自己的判断。

        如果被同事冒犯，这个时候自己要深吸一口气，让自己平静下来。弄清楚他这么做的原因是什么，是不是又什么误会。反思一下自己是不是真的哪里做的不对。如果是误会，就心平气和的把误会解释清楚；如果是自己做的不对，就真诚道歉；如果是对方弄错了，要让他认识到自己错在哪里。