朋友圈里积极向上的小伙伴很多，然后就总是看到一些类似这样的话“愿我能成为更好的自己”，每个人都有一颗积极向上的心，并且有着美好的愿望，不，是愿望的美好，因为“愿望”这个形容词呢，嗯……
2017已经过去了四分之一，回想年初定下的愿望清单，还有很多纹丝未动呢，一年之计在于春，大多数时候现实是残酷的，一年又一年，发现自己好像进步不大。
我不由感慨，“愿望”这个形容词呢，嗯……就是用来说说的。
心理学上，确切的说是拖延心理学上，是这样解释的，有三种类型的拖延:
第一:低期望值；第二:没有价值感；第三:冲动；由于这些原因使你没有完成愿望，从而日复一日，年复一年的没有什么大的进步。
一个朋友报了瑜伽塑身班，刚开始没去的时候信誓旦旦，一定要坚持下去，一定要成为更好的自己……结果，就去了一次就不了了之。她是这样给自己找理由的，去不去又能怎样呢，又不耽误吃吃喝喝，去不去意义不大，我现在这样不也挺好的么？瞧，就是这样，一个愿望的期望值越低，就越难以启动，使得拖延战胜了我们。这不就是低期望值的因素导致的吗。
这让我联想到一个前同事的故事，工作中看到朋友们都在各种考证，然后自己也随着大家一起报名，报名费也交了，培训班的费用也交了，结果去上课的时候，每次老师在讲台滔滔不绝的讲，他就在下面昏昏沉沉的睡，结果连去参加考试的勇气都没有，直接没去考试，后来才知道自己太冲动了，愿望依然没有形成。
能让自己兴致勃勃的去做的事情，并且积极乐观的完成的才叫愿望。这样的愿望才是名词，才能称之为愿望。
我们大多数人所谓的愿望，都是形容词，没有真正意义上的存在。
现如今，很多人都爱拼时间和晒朋友圈，晒自己的无效的勤奋和假装的努力，骗骗别人，也骗骗自己。时间用的不比别人少，身体也挺疲劳，然而已经做出了一个很累很辛苦的假象，可得到的却比那些看起来没你下功夫的人还少。
我们只看到了表象，没看到那些大V的精髓。除了极少数的天生精力达人，大部分人都有自己的作息时间。一个公众号里看到的:著名作家李筱懿老师，每天晚上10点睡觉，早晨4点起床开始是写作，8点写完去上班，开始一天工作。你光看见4点起了，学了两天，自己说啥也起不来了，人生绝望了。
每天努力的大卡，只是一种习惯。真正的精髓是别人都在完成名词的愿望，一个精力达人说:现在成年人的世界，不再是口号的人生了，有效，比什么都重要。
我们太多看似的努力勤奋只是为了给自己的懒惰寻找一个说的过去的心理安慰而已！
想学的东西太多，想做的事情太多，时间太短，很焦虑，才发现是因为自己没有把时间安排好。现在动手开始重新安排，重新列计划，然后按照计划一步一步走。fight。希望自己越来越好。
我们不过是处在人生的不同阶段，难熬的都会过去，明天总会更好，只要你还肯相信努力的意义，相信生活能靠双手改变。
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