幡然醒悟，在一瞬间，而坚持下去却要很久很久！

很久没有更新过简书了。

不，应该说我很久都没有刻意去练习自己的文笔了。

对于懒惰，我总是会找各种理由去圆滑它，而自己也曾在心里下过无数的决心――我从今天开始控制饮食；我要运动；我要每天看1小时的书；我要日更文章；我要持续学习英文……

我们的愿望总是那么丰满可是现实总是那么骨感，因为迈不开腿，控制不了嘴！

我一直不敢写自己18年的总结，也不敢罗列19年要实现的事情。而会想起去年，让我印象最深刻的事情就是――每日看一篇TED，并写下观后感。这个习惯，我是真正坚持了100天，从未间断。

我一直觉得自己不是一个会坚持的人，可是又发现自己还是坚持了不少事情。

我不是缺一个“开始”的理由，而是缺少一个“刻意练习”的事情。

很幸运，昨天看了一篇文章，说的是，如果你还没有找到一个改变的事情，那就从运动开始吧。

说实话特别有效果，运动的时候，大脑放空，身体的疲倦会让你的心里的事情暂时放一放，而停下来的时候就知道自己应该干什么了。

今天上班，老板让我把和美国签的合同翻译成英文的！当时我真的有冲动要辞职了。因为英文我已经好久没有用了，而且对于专业术语我更是手足无措。

我后悔呀，没有好好学习英文。

突然想起蔡康永曾说过，你15岁的时候不学习游泳，18岁你喜欢的女孩约你去游泳，你却只能告诉她你不会；你20岁的时候不好好学习英语，毕业后面对一份工资丰厚的外企工作，却只能望而止步，因为自己的英语不行。

我们都听过许多的大道理，却总是过不好这一生。当机会摆在自己面前是，却只能白白放手。

人生从来没有什么守株待兔，机会总是留给有准备的人的！

这一刻，我幡然醒悟，开始改变自己！

这一年我要做点让自己“难受”的事情。至少要让明年的自己回忆起今年的自己可以有微笑的地方吧！

幡然醒悟，在一瞬间，而坚持下去却要很久很久！