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考前的心理辅导有感

考前的心理辅导有感

作者: jennifer佳佳 | 来源:发表于2019-06-06 21:18 被阅读0次

        6月的确是考试月,高考,中考,小升初考,分班考。在分数是学生,家长的命根时代,6月份是紧张的,焦虑的。无论考生平日学习的好坏,在这种大环境下,都会或多或少的感受。老师得课很及时,能让我们得到部分的缓解。

        办法一是先面对情绪。怎样面对自己的情绪,接受自己的情绪,这其实是一个挺难的过程。像我是可能对人的面部表情比较敏感,在看到对方有皱眉,拉脸一类的动作时,我就会第一时间捕捉到,然后很快想去分析这个表情背后的原因,继而也会影响到我自己的情绪。好的一面是我可能会根据对方的表情变化分析下心理,而去改变我们谈判的节奏和策略,可以助力谈判的成功。但是很多情况下,在我自身能量不够的情况之下,也会因为这种分析而被带的情绪低落,烦躁,甚至产生更多的负面情绪。我的孩子可能也有这方面的特点,他对我的脸色也比较敏感。前天学校进行61的书籍售卖活动,他拿了很多书去卖,同时也带了钱准备去买书。晚上回来时,他拿了一本陕西寻宝记跟我说,妈妈我送你一个礼物,我高价买了一本书给你。孩子毕竟是孩子,他越想要掩饰什么,就越掩饰不住的要把它说出来,高价买回一本二手的书,这一定是我们成人的财商所不允许的,我听完后没有想孩子起码是跟我讲了实话,而是立刻就觉得孩子是找理由,虽然我并没说话,因为我还没有想好该讲什么,但是随即而来的表情就肯定没有管理好,耷拉下脸来了。敏感的孩子一看我这样,把书一扔就跑回他的屋里了。他一跑,我也很生气,多花了钱,我还没上火呢,他到反而恼羞成怒了。但是又一想,为了5元钱,再去吵吵闹闹,真是不值得,现在我去讲财商,他也不会听的进去,还不如先让他讲讲他是怎么想的吧。就像老师说,和十几岁的孩子沟通,成年人需要进去孩子的世界,而不是期望把孩子带入成年人的世界。之前说我们之间叫有代沟,现在说叫互相尊重,我还是主动示好,去听了一下他的真实想法。原来结果就是寻宝记的这一册正好他缺少,之前又在书店没有看到,在学校的书市上看到后,被前面的同学捷足先登了,去谈判时又遭到拒绝,一时激动就高价买了回来。回来后冷静下来,觉得不太对,只好硬着头皮说是送给妈妈的礼物了。这多么像我们出去旅游经常会因为面子,冲动,明明知道不值这个钱,还是会一意孤行的购买的样子,在外面感觉哪一件商品都好看,回来后冷静下来又觉得哪一件都不趁心意了。孩子其实已经有些明白,多亏刚才没有和他去教育辩论,要不然为了死撑面子,估计还会把事情往相反方向转化了。为了让这件事情浮出水面,让他正面再认识一下,我就举个一个他们班同学的名字,我问他:你现在是李希恩,李希恩多花了5元钱买了一本旧书,你啥看法?孩子:有点傻,可以明天去书店原价买本新的。我:要再等两天,可以从当当网买本打折的新书,能省10元怎样?孩子:也可以啊,10元还能买别的呢,还能买好吃的。旁观者清,站在别人的角度看问题就会客观很多,尽管我俩都知道这是他自己办的事情,但是冠了一个别人的名字,他就能看清楚了,情绪也不激动了,所以无论何种办法,能让自己的情绪浮出水面,正面面对,这是很重要的。

        最后老师讲到了好的心理暗示很重要,要给孩子画面感,今晚刚刚跟着老师学了一招,赶紧试了一下。孩子最爱的英语老师从英国进修了一个月回来了,今天他说因为自己考的好,被老师很关注。我就赶紧跟了一句,考的好的同学,都是老师的宝贝,你英语口语好听,又爱背单词,绝对是老师的好宝贝。我们这个顺毛驴的孩子一听,立刻又去念他的英语去了。

        有时跟老师学了技巧,现学现卖,效果立显。我们这个孩子的特点就是特别希望能引起老师的关注,有时我都不知道这是一种关注太多了造成的,还是关注太少了造成的。盼着老师的线下课程,可以帮我们剖析一下,给我们跟孩子的沟通指明更正确的方向。

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