昨天是减肥方案第二天,液断日。
按照方案是喝一天液体,如牛奶、豆浆、咖啡、酸奶等,但不能喝饮料。
我一直不太喜欢喝牛奶和酸奶,不过为了圆满完成计划,还是认真执行了。一整天只喝了一杯牛奶,两杯酸奶,一杯咖啡和N杯白开水。
让我意外的是,竟然依旧没有太强的饥饿感,只在肯德基等咖啡的时候有点煎熬,狠狠地考验了一把我的毅力。
本来是去星巴克的,谁知隔壁新开了家肯德基,正在宣传手工咖啡,鬼使神差的就进去了,差让我破了防。
因为是新开店,生意很好,等的时间有点长,幸好在我忍耐到临界点的时候,咖啡好了,终止了我的天人交战,落荒而逃。
还有晚上队友欠兮兮的拿着水果在我面前招摇,挑战我的定力,让我一顿踹,欠扁!
今早的体重秤又显示轻了两斤,但我觉得并不是真的瘦了,应该是因为完全空腹了。
今日继续加油!
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