人不是机器，抓紧时间之余也要有放空的时间。放空就是什么都不想，有点类似于冥想，却也不用打坐。泡一杯茶，似有似无的音乐，脑子里除了当下的感受与茶香、音乐声，其他都不想。这时候，你越想什么都不想，就越会有一些念头像猴子一样跳出来。没关系，不跟随，不评判，这些跳跃的想法就像肥皂泡一样，飘两下就破了。放空是时间的白布，是思维的基底，给自己留点放空的时间，就好像画面上的留白，让观者在纷繁的布局中得以呼吸，就好像没有波纹的湖水，显示出它本来的澄明。
人不是机器，抓紧时间之余也要有放空的时间。放空就是什么都不想，有点类似于冥想，却也不用打坐。泡一杯茶，似有似无的音乐，脑子里除了当下的感受与茶香、音乐声，其他都不想。这时候，你越想什么都不想，就越会有一些念头像猴子一样跳出来。没关系，不跟随，不评判，这些跳跃的想法就像肥皂泡一样，飘两下就破了。放空是时间的白布，是思维的基底，给自己留点放空的时间，就好像画面上的留白，让观者在纷繁的布局中得以呼吸，就好像没有波纹的湖水，显示出它本来的澄明。
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本文标题：自然的放空
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