2022-8-15 周一 夏热
最近天气奇热,天气预报温度报到40度左右,地表温度更别提有多高了。
一早醒来头又难受不已。
压在手上的事情很多都没有完成,周末在家休息也没有开电脑,想做事又想休息,结果事情也没做,休息也没休好,于是继续焦虑。
从这周起,工作量会增加,好在公司流程更加熟悉了,也许做事不像前段时间那么艰难与模糊。
从某些层面讲,觉和自己刚从一个焦虑到令人窒息的地方出来,需要一个长假疗养,但接踵而来的却是另外一层的高压,本身对心理和身体的康复是不利的。如何在新的环境压力下得到康复,需要付出更多的努力。做到劳逸结合,运动和工作劳作相结合,渐渐消耗掉大脑堆积的焦虑感。有些事放手或者摆烂还是会运转,不能要求自己有多完美。加油吧,咬紧牙关,渡过制造业职业生涯的最后几年,站好最后一班岗。早日找到自己心灵的归宿。让自己头疼的毛病早点好起来。早点去公司开干吧,不在乎别人说什么。
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