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原创 简单小炒面应对吃饭不乖的2岁小宝

原创 简单小炒面应对吃饭不乖的2岁小宝

作者: 寻梦的蜜蜂 | 来源:发表于2019-01-11 14:58 被阅读0次

这段时间宝宝吃饭遇到点问题。炒菜米饭煮面条清汤饺子,虽然交替吃,但做法单一有些越来越不爱吃了。饭吃不好,就吃零食,零食吃饱了,饭又吃不好了。恶性循环。怎么办?

变换做法也许是一种应对的办法。

中午,下班晚,正好宝宝上午早饭吃的晚,婆婆还没给做饭。于是准备回家做面条。正好看抖音有款小炒面还不错,可以试试。万一不吃,回家路上买的玉米,少次在大v上买的温县正宗的新鲜怀山药,蒸熟吃也可以垫个肚子,还有营养。

于是~

火腿肠鸡蛋青菜炒面出炉啦! 蒸玉米怀山药各一根 已经是第三节了

没想到,炒面一端出来,小馋猫就跟了过来,巴巴地看着炒面说:“哇!我好想吃啊!……我都流口水了”

看来看相不错!

接着,美美滴吃了半盘。尤其是里面的火腿肠,第一次吃,可喜欢了。

玉米是他一贯爱吃的。

倒是山药原来不太爱吃。不过这次是温县的山药,营养价值不是一般的山药能比。药用效果也是中医界公认的。

这次我也想了个办法——蘸糖吃!果然,一口之后不可收拾,吵着还要!

这倒把我吓坏了,再吃肚子要吃爆了!

估计大家想知道这美味炒面的做法吧?分享一下~

1.清水煮面后捞出(面不要太熟),放入凉水中。

2.青菜焯水,火腿肠切片

3.打个鸡蛋,炒好备用

4.锅里放油,放入姜片。孩子吃,所以稍爆一下夹出)。放入青菜火腿肠略炒。加鸡蛋。面条水中捞出沥干水,倒入锅中。加盐调味酱油。翻炒,撒上葱花。

OK!

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