熬不起夜了

因为某些原因（大家都懂的，昨天提了一下，被锁文了），只能宅在家，那里都不能去，也不敢去。想着今天只能宅家，于是就有点忘乎所以的熬夜了。其实也没有熬多久，就是凌晨一点左右。

结果，今天起来，一天都怏怏的。特别是吃完午饭后，感觉那瞌睡虫就像狗皮膏药一样黏着我，怎么都甩不掉。没有办法，只能向瞌睡屈服，老老实实去睡了一个下午觉。

直到睡了两个小时起来后，整个人才稍微好一些。真是不得不向年龄举手投降，已经过了那个能肆意妄为的年龄。

曾经，熬一个通宵都像没事人一样的时光，已经一去不复返啦。什么年龄段，就得遵守什么年龄段的规律。特别像如今春困时节，春困为我这个年龄段的熬夜来了一个雪上加霜。

该养生还是要走养生路线的，可不敢再去熬夜消耗体能。已经进入了早睡早起的年龄。早睡是年龄段的要求，早起却是被生活所迫。因为要早起上班，久而久之，就被闹铃活生生给掰成了早醒早起的习惯。

熬夜是一个不好的习惯，还是少熬为妙。

熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。